DICAS INESPERADAS DO SEU DENTISTA

Veja 5 dicas odontológicas inesperadas do seu dentista

5 pontas dentárias inesperadas? Você pode se surpreender com o que você está prestes a ler, mas na 1 ª Família Dental, gostaríamos de desafiar alguns mitos comuns e preocupações algumas pessoas têm sobre o que é realmente mais importante quando se trata de saúde oral. Hitoshi Odontologia em BH.

Aqui estão as nossas 5 dicas dentárias inesperadas do seu dentista.

DICAS INESPERADAS DO SEU DENTISTA (1)

1. Um sorriso saudável é mais importante do que um sorriso “perfeito”.

Repita afte5 dicas odontológicas inesperadas – Smiler cortador de biscoitos: saudável é bonito. Quem melhor para definir o que a beleza significa para você, do que VOCÊ? Nossos sorrisos são o que nos torna únicos. Se todos tivessem o mesmo uniforme, cortador de biscoitos conjunto de dentes, a vida seria chato. Para nós, a coisa mais importante sobre o seu sorriso é que é saudável o suficiente para durar uma vida, e que você se sentir bem com isso.

É por isso que, em uma primeira visita, você sempre nos ouve perguntar: o que você ama sobre o seu sorriso, e há alguma coisa que você gostaria de mudar sobre isso? Nosso trabalho não é dizer o que fazer, ou como você deve olhar, mas para ajudá-lo a entender o que está acontecendo quando se trata de sua saúde bucal, e fornecer-lhe informações e opções para que você possa decidir o que funciona melhor para você.

DICAS INESPERADAS DO SEU DENTISTA (2)

2. O trabalho dentário mais importante que você já fez é o que você faz em casa.

Queremos dizer isso da melhor maneira, mas verdadeiramente, preferimos apenas precisa vê-lo a cada 6 meses para um check-up e limpeza. Claro que sabemos que cavidades e outros tratamentos são necessários às vezes, mas acredite em nós quando lhe dissermos que é tão agradável dizer “parece ótimo, ver você em 6 meses”, como é para ouvi-lo.

A melhor dica dental possível, podemos dar-lhe para manter o seu sorriso saudável e brilhante é manter uma rotina de higiene dental grande em casa que inclui escovar duas vezes por dia durante 2 minutos e fio dental pelo menos uma vez por dia.

Dentária decadência é uma das doenças mais comuns e evitáveis no mundo. Embora existam outros fatores que podem levar à decomposição e cavidades, como genética, medicamentos e certas condições médicas, o fator de risco mais comum para o desenvolvimento de cáries ainda é a falta de cuidados bucais adequados em casa. Consultório odontológico em BH.

Pense em suas visitas regulares de exame odontológico e sua rotina diária de escovação e fio dental como depósitos diários em seu “fundo de aposentadoria sorriso”. Lembre-se de investir sabiamente!

DICAS INESPERADAS DO SEU DENTISTA (3)

3. É mais importante ter dentes adequadamente alinhados do que dentes “perfeitamente retos”.

Sim, acabamos de dizer isso. O terceiro de nossos 5 dentes inesperados dental é que, enquanto chaves e outros tratamentos ortodônticos muitas vezes resultam em nice, reta, dentes uniformemente espaçados, o resultado mais importante é que sua mordida está devidamente alinhada. Alguns sinais que podem indicar uma necessidade de tratamento ortodôntico incluem dificuldade para mastigar ou morder os lábios ou bochecha, aglomeração ou espaçamento extra entre dentes, aperto ou moagem, dores de cabeça ou dentes protrusão. Às vezes, deslocando os dentes também pode ser um sinal de doença periodontal ou gengiva,

 

A atriz Uzo Aduba atende PaleyFest: Made In NY – “A laranja é o novo negro” painel de discussão no Paley Center for Media na quarta-feira, 2 de outubro de 2013, em Nova York. (Foto de Evan Agostini / Invision / AP)
A atriz Uzo Aduba atende PaleyFest: Made In NY – “A laranja é o novo negro” painel de discussão no Paley Center for Media na quarta-feira, 2 de outubro de 2013, em Nova York. (Foto de Evan Agostini / Invision / AP)

(Nós) Não me importo com a diferença

Em algumas culturas, um intervalo entre os dentes da frente (chamado de diastema da linha média superior) é considerado um traço muito atraente e pode ser transmitido através das gerações. Se você nunca viu o documentário Gap Toothed Women, recomendamos que verifique.

Pode haver um monte de piadas lá fora sobre o diastema da linha média superior, mas você não vai ouvir-nos fazer qualquer. Para algumas pessoas, sua diferença é parte do que os torna quem eles são. Basta perguntar a celebridades como Michael Strahan, Madonna, ou Uzo Aduba – todos os quais estão confiantes com seus sorrisos.

Alguns de nossos pacientes precisaram de chaves para corrigir outros problemas de alinhamento, mas não quiseram desistir de sua lacuna de assinatura. Fale sobre o melhor dos dois mundos:

De acordo com um dos nossos Ortodontistas Certificados pela Diretoria, Dr. Tamara Oweis, desde que o diastema da linha média superior não seja causado por doença das gengivas ou qualquer outra patologia, é possível corrigir o alinhamento no resto da boca e deixar o seu Lacuna de assinatura.

DICAS INESPERADAS DO SEU DENTISTA (4)

4. Nós cutucamos suas gengivas porque nos preocupamos com você. Mesmo.

5 pontas inesperadas dentais – você floss

Você sabe que algo acontece com muitas pessoas quando você pode encontrar centenas de memes, piadas e caricaturas sobre ele. (Vamos deixar isso aqui para você).

Sim, seu dentista ou higienista pode picar em torno de sua linha de gengiva durante o seu check-up. Sim, às vezes as pessoas podem experimentar ternura ou algum sangramento. Sim, podemos perguntar-lhe sobre os seus hábitos de uso de fio dental, ou qualquer coisa acontecendo em seu médico

história. Não, não é porque tivemos um dia ruim – é porque estamos tentando fazer direito por você. Doença de gum afeta quase metade dos adultos com mais de 30 anos nos Estados Unidos. Você pode aprender sobre algumas das causas e tratamentos para a doença de goma em nosso artigo recente do blog, e mesmo seguir um de nossos pacientes enquanto blogged sobre sua experiência com gum disease.Your gums são a fundação para seus dentes. Aqui está uma pequena lista de alguns outros procedimentos dentários que exigem absolutamente gengivas saudáveis: Cintas, Invisalign e tratamento ortodôntico Implantes dentários Blanqueamento de dentes e PartialsVeneersRisk fatores para a doença de goma incluem genética, idade, certas condições médicas, medicamentos e uma história de tabagismo, mas a maioria Fator de risco comum é que, em geral, muitas pessoas simplesmente não fio dental muitas vezes. Isso pode não ser o que você quer ouvir, mas é a verdade. Precisa de inspiração? Confira nosso vídeo sobre como usar fio dental em 60 segundos (ou menos).

DICAS INESPERADAS DO SEU DENTISTA (6)

5. Os amigos não deixam os amigos over-whiten seus teeth.White, os dentes brilhantes podem ser uma coisa consideravelmente maravilhosa. No escritório e em casa dentes branqueamento são formas comuns para as pessoas a transformar e se sentir mais confiante sobre o seu sorriso. No entanto, é possível ter muito de uma coisa boa. Os agentes usados durante procedimentos de escritório, bem como para branqueamento em casa pode realmente fazer mais mal do que bem se eles são usados com muita freqüência. A ponta final de nossos 5 dentes inesperados dental é que excesso de branqueamento pode resultar em extrema sensibilidade, goma Irritação e queimaduras químicas nos tecidos moles. O excesso de branqueamento também pode desgastar o esmalte protetor, tornando os dentes mais suscetíveis ao decaimento. Mesmo no consultório, o branqueamento dos dentes não durará para sempre, então os tratamentos de retoque e as sessões de repetição são bastante comuns. Nosso tratamento de clareamento no consultório também vem com um exame para certificar-se de que seus dentes e gengivas são saudáveis o suficiente para prosseguir. Você também pode discutir maneiras de manter seus dentes tão brancos e brilhantes quanto possível, sem excesso de fazer as coisas. Dentista Jardim América.

MANUTENÇÃO DE PISCINAS PARA INICIANTES

Saiba mais sobre manutenção de piscinas se você é novo nisso

A melhor manutenção da piscina NÃO HÁ NENHUMA MANEIRA FÁCIL EM TORNO DA MANUTENÇÃO DA PISCINA.

A ajuda está a caminho:

Se você possui uma piscina, então você provavelmente já sabe o básico sobre a manutenção da piscina, certo?

Afinal de contas – as piscinas são um investimento que impulsionar o valor de mercado de sua casa, então você provavelmente está dedicado a salvaguardá-lo. Piscinas de Fibra Filial BH.

Mas, você não gastou milhares de dólares para ter uma piscina instalada para apenas olhar para ele, certo?

É para você, sua família e amigos para desfrutar – por isso a manutenção da piscina é importante!

Vamos passar pela manutenção da piscina para principiantes …

FILTRO DA PISCINA E DICAS QUÍMICAS:

LIMPAR FILTROS PARA UMA PISCINA LIMPA

MANUTENÇÃO DE PISCINAS PARA INICIANTES (4)

Filtros de água da piscina são um requisito para a sua piscina para ficar limpo no entanto, eles podem ser a maior dor quando se trata de manutenção, e sujeira ainda obter através do melhor deles. Uma estratégia simples para melhorar a filtração é adicionar um floculante.

O que é um floculante?

Um floculante é um produto químico que é adicionado à água da piscina que causam a floculação, basicamente fazendo com que as partículas de sujeira a coagular em grandes clusters que são grandes o suficiente para ser pego no filtro da piscina. Isso melhora a eficiência dos filtros para capturar partículas menores de sujeira para que eles não retornem à água da piscina – assim eles não estão ficando em seus olhos e boca quando você nadar. Compre Floculants na Amazônia.

LIMPEZA DE FILTROS E LAVAGEM DE FILTROS DE AREIA

Remoção regular de filtros para lavá-los é importante para mantê-los de entupimento, ele também ajuda a reduzir a carga indesejada sobre o sistema de bomba que vai acumular mais custos elétricos, mas mais importante a água manter piscina limpa.

Alguns proprietários limparão os filtros semanalmente para manter o trabalho menor, outros esperarão até que seja tarde demais, então se arrependam – isso também tende a levar à substituição prematura do filtro. Realmente, é a sua piscina para que você decida o que funciona melhor para você.

Filtros de Areia

MANUTENÇÃO DE PISCINAS PARA INICIANTES (2)

A minha piscina tem um filtro de areia, então eu voltar lavar semanalmente. Uma vez eu vi meu filtro de areia explodir porque a pressão ficou muito alta – lição aprendida para a minha procrastinação, e isso me custou US $ 1000 para substituí-lo.

Não se esqueça de backwash sua piscina para que seu filtro de areia não busto!

GERENCIAMENTO DE PRODUTOS QUÍMICOS NA PISCINA

Eu aprendi uma maneira fácil de diminuir a quantidade de cloro necessária é adicionar estabilizador piscina. Estabilizador também ajudará a manter o equilíbrio no nível de Ph da sua piscina.

O ácido cianúrico é um tipo comum de estabilizador de água da piscina e é adicionado à água nova, ou conforme necessário.

A quantidade de ácido necessária depende do volume de água da piscina. Para determinar se sua piscina precisa de estabilizador, você precisará testar seus níveis de cloro.

Testes regulares da água na piscina e adição de cloro e estabilizador economizam tempo e dinheiro a longo prazo e é uma parte fundamental da boa manutenção da piscina.

Cuidado! Tenha cuidado para que você não adicione muito estabilizador embora como ele pode ter um efeito adverso que requer drenar toda a água e começar tudo de novo. Ao testar, preste muita atenção aos gráficos para que você só adicione as quantidades necessárias de produtos químicos da piscina.

Confira suprimentos de piscina na Amazônia.

OUTROS TÓPICOS DE MANUTENÇÃO DA PISCINA E DICAS

Alguns dos outros tópicos que abordaremos no blog Pool Service All serão:

MANUTENÇÃO DE PISCINAS PARA INICIANTES (3)

Algas verdes e de cobre
Alcalinas e Fosfatos
Cloro, Ácido e Outros Produtos Químicos
Limpeza de cartuchos de filtro de piscina
Bugs e Metais
Solução de problemas de pool
Torneiras e Fugas de Válvulas
Ferramentas de manutenção de piscinas do comércio
E outras dicas e tópicos sobre piscina …
CONCLUSÃO

Este post abrange a manutenção BASIC para filtros de piscina e tratamento de água, por favor leia meus outros lugares para mais detalhes. Acesse Piscinas de fibra

Como um DIY (faça você mesmo), eu sei quanto tempo ele me leva para a manutenção do meu 22.000 galão Shasta Pool.

No entanto, se você não tem o tempo, ou você está preocupado que você não está devidamente cuidar da sua piscina, não corre o risco de prejudicar o seu investimento, ou mesmo a saúde de sua família e amigos.

Obter um serviço de piscina profissional para lidar com a manutenção da sua piscina e relaxar e desfrutar …

Em caso de dúvida sempre verificar com o seu serviço de piscina profissional.

55 DICAS DE SEO

55 dicas rápidas de SEO mesmo sua mãe iria amar

Todo mundo adora uma boa dica, certo? Aqui estão 55 dicas rápidas para otimização de mecanismos de busca mesmo sua mãe poderia usar para obter cozinhar. Bem, não minha mãe, mas você entendeu o meu ponto. A maioria das pessoas com algum design web e conhecimento iniciante SEO deve ser capaz de levá-los para o banco sem qualquer problema.

1. Se você absolutamente deve usar Java script drop-down menus, mapas de imagem ou links de imagem, não se esqueça de colocar links de texto em algum lugar na página para as aranhas a seguir. O texto é sempre preferido.

55 DICAS DE SEO (3)

2. O conteúdo é rei, por isso certifique-se de ter conteúdo bom, bem escrito e exclusivo que será útil para o seu público-alvo. Pesquisar e testar as melhores manchetes para chamar a atenção.

3. Se o conteúdo é rei, então as ligações são rainha. Construa uma rede de backlinks de qualidade, mas não faça disso o seu foco principal. Lembre-se, se não houver nenhuma boa razão, lógica para um site para ligar para você, você não quer o link.

4. Não seja obcecado com PageRank. O Google disse que eles realmente não tomam mais em consideração.

5. Certifique-se de que tem uma tag de título centrada em palavras-chave única em cada página do seu site. E, se você DEVE ter o nome de sua empresa nele, colocá-lo no final. A menos que você é um nome familiar, o nome da empresa provavelmente obterá poucas pesquisas.

6. O índice fresco pode ajudar melhorar seus rankings. Adicione conteúdo novo e útil às suas páginas regularmente. Frescura de conteúdo acrescenta relevância para o seu site nos olhos dos motores de busca.

7. Seja certo que as ligações a seu local e dentro de seu local usam sua frase da palavra-chave, dentro da razão. Em outras palavras, se o seu alvo é “widgets azuis”, em seguida, link para “widgets azul” em vez de um “Clique aqui” link. No entanto, sobre-otimização usando esta tática pode ser desaprovada pelos motores de busca. Crie somente links que sejam úteis para o usuário.

8. Concentre-se em frases de pesquisa, e não em palavras-chave únicas, e coloque sua localização no seu texto (“nossa loja Palm Springs” e não “nossa loja”) para ajudá-lo a se localizar em pesquisas locais. Mas, novamente, tenha cuidado para não otimizar demais.

9. Não projetar seu site sem considerar SEO. Certifique-se de seu web designer entende suas expectativas para orgânicos SEO. Fazer um retrofit em seu novo e brilhante site baseado em Flash depois que ele for construído não o cortará. Aranhas podem rastrear texto, não Flash ou imagens.

10. Use palavras-chave e frases-chave adequadamente em links de texto, imagem atributos ALT e até mesmo seu nome de domínio.

11. Verifique se há problemas de canonização – domínios www e não-www. Decida qual você deseja usar e 301 redirecione o outro para ele. Em outras palavras, se http://www.domain.com é sua preferência, então http://domain.com deve redirecionar para ele.

12. Verifique o link para sua página inicial em todo o site. Index.html é anexado ao seu nome de domínio? Se sim, você está dividindo seus links. Links externos vão para http://www.domain.com e links internos vão para http://www.domain.com/index.html.

Abandone o index.html ou default.php ou qualquer que seja a página é e sempre link de volta para o seu domínio.

13. Frames, Flash e AJAX compartilham todos um problema comum – você não pode vincular a uma única página. É tudo ou nada. Não use quadros em todos e tentar encontrar alternativas para Flash e AJAX.

55 DICAS DE SEO (2)

14. Sua extensão de arquivo de URL não importa. Você pode usar .html, .htm, .asp, .php, etc. e não fará uma diferença tanto quanto seu SEO está em causa.

15. Tem um novo site que você quer spidered? Certifique-se de submeter seu sitemap através das Ferramentas do Google para webmasters.

16. Se o conteúdo do seu site não mudar muitas vezes, seu site precisa de um blog porque as aranhas de busca gostam de texto novo. Blog pelo menos uma vez por mês (mas semanalmente é provavelmente melhor) com conteúdo bom e fresco para alimentar esses pequenos crawlers. Acesse SEO BH.

17. Quando edifício da ligação, pense a qualidade, não quantidade. Um link único, bom, autoritário pode fazer muito mais para você do que uma dúzia de links de má qualidade, o que pode realmente prejudicá-lo.

18. Os motores de busca querem conteúdo em linguagem natural. Não tente encher seu texto com palavras-chave. Não vai funcionar. Motores de busca olhar quantas vezes um termo está em seu conteúdo e se ele é anormalmente alto, vai contar isso contra você, em vez de para você.

19. Texto em torno de seus links também deve estar relacionado com suas palavras-chave. Em outras palavras, rode o link com texto descritivo.

20. Se você estiver em um servidor compartilhado, faça uma verificação de lista negra para ter certeza de que não está em um proxy com um spammer ou site proibido. Sua negativa notoriedade poderia afetar o seu próprio ranking.

21. Esteja ciente de que, ao usar os serviços que bloqueiam as informações de propriedade de domínio ao registrar um domínio, o Google pode vê-lo como um potencial spammer.

22. Ao otimizar suas postagens de blog, otimize sua tag de título de post independentemente de seu título de blog se ele precisa ser esclarecido.

23. A linha inferior em SEO é Texto, Links, Popularidade e Reputação.

24. Certifique-se de que seu site é fácil de usar. Isso pode influenciar a sua capacidade de construção de link e popularidade e, assim, sua classificação.

25. Dê link love, Get link love. Não seja mesquinho com ligar para fora quando serve ao usuário. Isso vai encorajar outros a ligar para você.

26. Motores de busca como conteúdo exclusivo que também é conteúdo de qualidade. Pode haver uma diferença entre conteúdo exclusivo e conteúdo de qualidade. Verifique se o seu conteúdo é both.27. Home pages idealmente não deve ser splash páginas. Concentre-se em ter texto e navegação baseada em texto acima da dobra. Alguns de seus links mais valiosos podem não aparecer em sites em todos, mas ser na forma de comunicações de e-mail, como boletins e zines.

29. Você não obtém NADA de links pagos, exceto alguns cliques. Evite estes a menos que você está fazendo o índice patrocinado onde seu relacionamento é revelado.

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30. Ligações de domínios .edu são dadas peso agradável pelos motores de busca. Execute uma pesquisa para possíveis sites sem fins lucrativos .edu que estão procurando patrocinadores.

31. Dê-lhes algo para falar. Linkbaiting é simplesmente bom conteúdo. No entanto, não seja inflamatória ou uma rainha do drama.

32. Dê a cada página um foco em uma única palavra-chave. Não tente otimizar a página para várias palavras-chave de uma só vez.

33. O SEO é inútil se você tiver um chamado fraco ou inexistente à ação. Certifique-se de que sua chamada à ação é clara e presente.

34. SEO não é um processo one-shot. A paisagem de pesquisa muda diariamente, por isso espera trabalhar em sua otimização diariamente.

35. Atenda a blogueiros influentes e sites de autoridade que podem vincular a você, suas imagens, vídeos, podcasts, etc ou pedir para reimprimir o seu conteúdo.

36. Obter o blogueiro proprietário ou CEO, se possível. É inestimável! CEO influência em um blog é incrível como esta é a VOZ da empresa. A resposta do proprietário aos comentários do leitor fará com que sua credibilidade dispare!

37. Otimizar o texto em seu feed RSS exatamente como você deve com suas postagens e páginas da web. Use texto descritivo, rico em palavras-chave em seu título e descrição.

38. Use palavras-chave ricas legendas com suas imagens.

39. Preste atenção ao contexto em torno de suas imagens. As imagens podem ser classificadas com base no texto que as rodeia na página. Preste atenção ao texto de palavras-chave, títulos, etc.

40. Você é melhor deixar suas páginas do site ser encontradas naturalmente pelo rastreador. Boa navegação global e vinculação irá atendê-lo muito melhor do que confiar apenas em um XML Sitemap.

41. Existem duas formas de NÃO ver os resultados da Pesquisa personalizada do Google:

Saia do Google e use um navegador anônimo.
Anexar & pws = 0 ao final do URL de pesquisa na barra de pesquisa
42. Links (especialmente links profundos) de um site de alto PageRank são dourados. Alto PR indica alta confiança, de modo que as ligações para trás vai levar mais peso.

55 DICAS DE SEO (1)

43. Use links absolutos. Ele pode tornar sua navegação no site menos propensa a problemas (como links para e de páginas https).

44. Veja se sua empresa de hospedagem oferece encaminhamento “pegajoso” ao mover para um novo domínio. Isso permite o encaminhamento temporário para o novo domínio do antigo, mantendo o novo URL na barra de endereços para que os usuários possam gradualmente se acostumar com o novo URL. No entanto, use 301 redireciona como uma solução permanente.

45. Compreender marketing de mídia social. É parte de SEO. Quanto mais você entender sobre sites como Twitter, Yelp, Facebook, etc, o melhor que você será capaz de competir na pesquisa. Goomarketing.

46. Para obter a melhor chance de seus vídeos serem encontrados pelos rastreadores, crie um sitemap de vídeo e liste-o na sua conta do Google Webmaster Central.

47. Os vídeos que aparecem nos resultados de pesquisa combinados do Google não são apenas fornecidos pelo YouTube. Certifique-se de enviar seus vídeos para outros sites de vídeo de qualidade como Vimeo e Yahoo para citar alguns.

48. Envolva conteúdo de vídeo em suas páginas com texto rico em palavras-chave. Os motores de busca analisam o conteúdo circundante para definir a utilidade do vídeo para a consulta.

49. Use as palavras “imagem” ou “imagem” em suas descrições e legendas de fotos ALT. Um monte de pesquisas são para uma palavra-chave mais uma dessas palavras.

50. Ative a “Pesquisa avançada de imagens” na sua conta Central do Webmaster do Google. As imagens são uma grande parte dos novos resultados de pesquisa misturados, permitindo assim que o Google encontre suas fotos ajudará seus esforços de SEO.

51. Adicione componentes virais ao seu site ou blog: comentários, compartilhamento de funções, classificações, comentários de visitantes, etc.

52. Amplie sua gama de serviços para incluir vídeo, podcasts, notícias, conteúdo social e assim por diante. SEO não é cerca de 10 links azuis mais.

53. Ao considerar uma compra ou troca de links, verifique a data de cache da página onde seu link será localizado no Google. Procure por “cache: URL” onde você substitui “URL” pela página real. Quanto mais nova a data do cache, melhor. Se a página não estiver lá ou a data de cache tiver mais de um mês de idade, a página não vale muito.

54. Se você tem páginas no seu site que são muito semelhantes (você está preocupado com problemas de conteúdo duplicado) e você quer ter certeza de que a correta está incluída nos mecanismos de pesquisa, coloque o URL da sua página preferida em seus sitemaps.

55. Verifique os cabeçalhos do servidor. Pesquise “check server header” para encontrar ferramentas on-line grátis para isso. Você quer ter certeza de que seus URLs relatam um status “200 OK” ou “301 Moved Permanently” para redirecionamentos. Se o status mostrar qualquer outra coisa, verifique se o seu

GUIA DE SEGURANÇA DO TRABALHO

Confira este guia pra segurança do trabalho

A segurança no local de trabalho não pode existir apenas em políticas e diretrizes de melhores práticas. A criação de um ambiente seguro baseia-se em quão bem todos na sua organização se comunicam e aderem às políticas de segurança. O verdadeiro fundamento de qualquer iniciativa eficaz é aquele que encoraja os funcionários a identificar rapidamente oportunidades de melhoria, bem como comportamentos inseguros.

GUIA DE SEGURANÇA DO TRABALHO (1)

Em vez de pensar na segurança como uma medida passiva, você pode quebrar a organização para baixo em passos diários. Estas são as coisas que podem ser executadas todos na organização pode fazer todos os dias para garantir um maior nível de garantia, bem como a produtividade. As informações a seguir explicam oito dicas diárias de segurança no local de trabalho que você pode implementar rapidamente para responsabilidade compartilhada em toda a organização.

Prevenir quedas, viagens e deslizes
De acordo com dados do Bureau of Labor Statistics, deslizamentos, viagens e quedas foram uma das principais causas de doenças e lesões não fatais em 2013. Independentemente de sua indústria ou setor, você deve sempre certificar-se pisos estão limpos e secos em depósitos , Passagens e salas de serviço. Algumas dicas eficazes de segurança no local de trabalho que você pode usar para evitar deslizamentos, viagens e quedas são:

Use protetores de gotejamento e panelas.
Mantenha todos os corredores e passarelas livres de itens.
Relate e limpe rapidamente todos os vazamentos e derramamentos.
Instale sinais de aviso e até mesmo espelhos para ajudar com pontos cegos problemáticos.
Substitua todos os pisos danificados, rasgados e gastos.
Considere a instalação de piso anti-derrapante nas áreas que podem não ser prontamente capaz de ser limpo.
Use plataformas, esteiras e outros locais secos onde seja útil.
Fique sempre ciente de seus arredores
É imperativo seu pessoal permanece consciente de seus arredores. Mais importante ainda, eles devem estar cientes de todos os perigos conhecidos no local de trabalho. Depois de ter chamado esses riscos, você deve postar sinais como parte do seu sistema de gestão de segurança para manter a força de trabalho alerta e consciente de qualquer potencial situações perigosas e áreas. Você também deve garantir que os funcionários estão interessados nos perigos associados a todas as máquinas e equipamentos no local de trabalho.

GUIA DE SEGURANÇA DO TRABALHO (2)

Garantir que todos tomem pausas regulares
Um grande número de doenças e lesões relacionadas ao trabalho ocorrem porque um trabalhador está queimado, cansado ou inconsciente de seu ambiente. A melhor maneira de evitar este perigo inerente é garantir que todos tomam suas pausas regulares, especialmente com o trabalho de trabalho intensivo, como a construção e fabricação. Embora a administração possa estar inclinada a promover quebras de saltos com intenções de aumento da produtividade, as pausas garantem que todos permaneçam frescos e observadores. Outra dica é agendar as tarefas mais difíceis quando a concentração do funcionário é o melhor, como logo após uma pausa na parte da manhã.

Sempre use máquinas e ferramentas corretamente
Quando os membros da equipe estão trabalhando com ferramentas e equipamentos, é vital que usá-los corretamente e nunca tomar atalhos. Os atalhos são uma das principais causas de lesões no local de trabalho. Por exemplo, os funcionários não devem usar um andaime como uma escada ou uma ferramenta em vez de outro para um trabalho. Usando as ferramentas certas cada vez vai reduzir a probabilidade global de lesões. Você também pode hospedar cursos de educação continuada como lembretes sobre a importância da segurança.

GUIA DE SEGURANÇA DO TRABALHO (3)

Proteja sua parte traseira usando a postura correta
Se o ambiente de trabalho é um escritório ou em uma planta de produção de energia, é importante que os funcionários protejam suas costas e usar a postura correta. Usando a postura correta significa pegar as coisas com a forma correta e evitar torcer e inclinar-se. Se possível, a área de trabalho deve ser equipada com equipamentos de segurança e móveis ergonomicamente projetados.

Relatar Condições Perigosas para a Administração
Sempre que existam riscos ou se houver condições de trabalho inseguras, a gerência deve ser alertada imediatamente. Embora a administração seja responsável pela manutenção de um ambiente de trabalho seguro, torna-se infinitamente mais difícil alcançar esse objetivo se eles não estiverem conscientes do perigo. A segurança é responsabilidade de todos, e a equipe não-administrativa deve reportar condições inseguras à administração para uma solução.

Garantir que todos os trabalhadores usem o equipamento de segurança apropriado
Não usar o equipamento certo de equipamento de proteção pessoal (PPE) para o trabalho é um dos culpados mais comuns para lesões graves e mortes. O tipo de EPI deve mudar com base na tarefa e na indústria. Por exemplo, alguém que trabalha no setor espacial e de defesa exigiria PPE diferente do que alguém nos serviços de campo. Alguns dos equipamentos de proteção individual mais comuns incluem:

Capacetes
Protetores de orelha
Tampões para os ouvidos
Luvas
Óculos
Respiradores
E mais
É imperativo que seus funcionários sempre usar o equipamento certo para reduzir a probabilidade ea gravidade dos ferimentos no local de trabalho.

GUIA DE SEGURANÇA DO TRABALHO (2)

Contato Premier Safety Partners para mais dicas diárias de segurança no local de trabalho
No final, cabe aos donos de empresas e administradores de instalações garantir que todos aderem ao protocolo para reduzir a vulnerabilidade. A administração deve encorajar a força de trabalho a No processo, implementando listas de verificação eficazes e outras ferramentas valiosas. Você também pode recompensar os trabalhadores por sua capacidade de exemplificar um excelente comportamento de segurança.

14 PASSOS PARA SE TORNAR UMA PALESTRANTE MOTIVACIONAL

Confira: 14 passos para se tornar um orador motivacional

Você sonha em se tornar um orador profissional? Você quer motivar e inspirar outros com suas mensagens? Lisa B. Marshall, aka o orador público, explica os passos que você precisa tomar para se tornar um orador motivacional profissional.
Talvez uma das perguntas mais comuns que me perguntam é esta: “Como faço para me tornar um orador motivacional profissional?” Embora seja uma pergunta difícil de responder em um artigo curto, hoje vou cobrir 14 passos para se tornar um palestrante motivacional. (Eu escrevi sobre os três primeiros passos anteriormente, então eu vou manter estes breve.)

1. Peça entrevistas informativas com profissionais oradores, tanto em seu nicho e fora dele. Você pode aprender muito com aqueles que já estão no mesmo caminho, e eu encontrei a maioria dos profissionais estão felizes em ajudar os outros a começar no negócio.

2. Voluntário para falar em eventos locais como um anfitrião, um membro do painel, ou se possível, um orador em destaque. Qualquer experiência falando irá ajudá-lo a ficar confortável e ser visto. Quem sabe, você pode até ser tão inspirador alguém na audiência pede-lhe para falar com sua organização!

14 PASSOS PARA SE TORNAR UMA PALESTRANTE MOTIVACIONAL (3)

3. Voluntário para se tornar um palestrante para um sem fins lucrativos que você está apaixonado. Você aprenderá como ser confortável compartilhando sua paixão e isso é crítico – especialmente para palestrantes motivacionais.

4. Junte-se a um clube Toastmasters e comece a falar. Toastmasters pode ajudá-lo a aprender e praticar os conceitos básicos de falar em público. Ele vai lhe dar um início e também irá fornecer-lhe uma audiência capturada. Você pode até considerar juntar-se a vários grupos Toastmaster reunião. Quanto mais alto-falantes você interage, mais habilidades e estilo você pode ganhar. Você pode até encontrar um orador treinador / mentor para ajudá-lo a refinar suas habilidades de falar. Além disso, junte-se à Associação Nacional de Oradores. Aqui é onde você será capaz de encontrar pessoas locais que estão construindo carreiras como oradores profissionais. Além disso, você pode encontrar um treinador de negócios / mentor aqui.

5. Envie idéias para conferências sobre tópicos para falar. Muitas conferências procuram especialistas para apresentar idéias. Envie uma proposta para uma sessão ou ofereça-se para trabalhar com outra pessoa para criar uma sessão conjunta. Tente fazer equipa com alguém que já tem um seguimento. Às vezes recebo solicitações para falar que não consigo acomodar e, sempre que possível, passo essas oportunidades para alguém que ainda esteja desenvolvendo sua carreira.

14 PASSOS PARA SE TORNAR UMA PALESTRANTE MOTIVACIONAL (2)

6. Crie conteúdo “evergreen” do produto (áudio / vídeo / blog / cursos / sites de adesão / livros). Isso significa conteúdo que é sempre relevante e não fica fora de moda ou desatualizado. A idéia é responder às perguntas que seu público está mais interessado polegadas Se você já está trabalhando no campo como um profissional, pense sobre as perguntas que você pedir mais frequentemente. Todos os dias no final do seu dia, demorar dez minutos para gravar (vídeo ou áudio) a resposta a uma pergunta que você já respondeu durante o seu dia. Se você ainda não é um profissional estabelecido, você pode encontrar as perguntas que estão sendo feitas por fóruns e blogs de leitura, ou simplesmente pensar sobre suas próprias perguntas de quando você começou em seu campo. Para os profissionais estabelecidos, a resposta não deve tomar muita preparação, porque você provavelmente respondeu a essa pergunta muitas vezes. Se você fizer isso todos os dias por uma semana, você terá acumulado cerca de uma hora de valioso conteúdo no final da semana. Se você está apenas começando, pode demorar mais para desenvolver suas respostas, mas o tempo investido ajuda a aprofundar sua experiência.

7. Crie sua lista de leads desde o primeiro dia, sabendo que geração de leads e lista de construção são prioridades absolutas. Para fazer isso, crie um ímã de chumbo. Pegue o seu melhor material e dá-lo. A idéia é simplesmente atrair pessoas que estão interessadas em seu conteúdo, dando-lhes algo de valor para livre. Claro, nem todas essas pessoas vão querer pagar por seus produtos e serviços, mas alguns deles estarão com fome de mais. Quando você finalmente tem produtos para vender, você estará pronto com uma lista de pessoas que você sabe que já estão interessados em seus produtos e serviços.

Pegue o seu melhor material e dá-lo.
8. Construa sua plataforma via blog / podcasting. Para que seu conteúdo seja encontrado, você precisa ter uma base. Por blogs e / ou podcasting, você está criando uma casa para o seu conteúdo. Se feito corretamente, seu conteúdo será facilmente encontrado quando alguém está procurando informações sobre sua área de tópico. Quando eles estão prontos para o que você tem para oferecer, eles serão facilmente capaz de encontrá-lo.

9. Encontre seu público-alvo. Embora você tenha uma casa para as pessoas a encontrar, você também precisa chegar a sua meta demográfica. Quem são exatamente eles? Onde eles passam o tempo (em pessoa e on-line)? Onde eles ficam? Onde eles compartilham idéias? Você quer estar lá, também! Você quer estar lá ajudando e aconselhando tanto quanto você pode. Você vai querer dar livremente e, ao mesmo tempo, delicadamente apontá-los de volta para sua base para obter mais informações.

14 PASSOS PARA SE TORNAR UMA PALESTRANTE MOTIVACIONAL (1)

10. Uma vez que você estabeleceu-se yourself como um perito em seu niche, você quererá criar algum zumbido nos meios. Comece com a mídia social e, em seguida, avançar para a mídia tradicional. Talvez até escrever um livro. Desenvolver uma imagem como um especialista por ser entrevistado em podcasts, escrevendo postagens para blogs populares e fornecendo forragem para artigos de revistas tradicionais e entrevistas de televisão.

11. Faça eventos gratuitos (webinars, em pessoa) com um plano de geração de receita de uma oferta “back-end” (direcionar as pessoas para comprar o seu livro, inscrever-se para o seu boletim, etc).

12. Crescer o seu seguimento e expandir suas ofertas com base em pedidos do cliente. Não crie produtos que você deseja; Dar a seus leitores e ouvintes escolhas e, em seguida, criar o que eles querem que você crie. Eu construí muitos programas de treinamento especificamente de pedidos do cliente. É de longe a melhor maneira de construir e expandir suas ofertas.

13. Além de aprender a falar, você precisa começar a aprender sobre os aspectos comerciais de sua profissão. Você precisará aprender um número de coisas novas – algumas coisas técnicas, algumas coisas sobre como ganhar dinheiro, algumas coisas sobre o processo de negócios e algumas coisas sobre marketing – tudo enquanto você continuar a dominar o ofício de falar público e motivacional. Novamente, use recursos da National Speaker’s Association, uma organização que pode ajudá-lo a aprender muitos dos aspectos do negócio de desenvolver uma carreira falando.

14. Contrate a ajuda (treinador, assistente, comerciante, etc.) ANTES de você pensar que você pode pagar! Traga a ajuda nas áreas que você não é bom em.

O que todos esses pontos têm em comum? Todos eles envolvidos tomar medidas. Eu sei que pode ser esmagadora, especialmente no início, para descobrir quais os passos a tomar primeiro ou o que se concentrar. Mas não se preocupe com isso, e apenas comece. Tome uma atitude. Quanto mais cedo você começar a falar, mais cedo você terá sucesso – e quanto mais cedo você vai cometer erros que você pode aprender!

PEQUENAS EMPRESAS E CONTABILIDADE

5 Dicas Úteis de Contabilidade para Pequenas Empresas

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73Email para uma conta com base em Friendbasic para pequenas empresas
Ao executar uma pequena empresa, você tem que ter certeza que você ficar focado na contabilidade. Se você não gerencia dívidas, contas a receber e despesas de marketing com precisão, sua empresa vai afundar antes de crescer.

Você pode salvar sua empresa implementando estratégias simples de contabilidade. Aqui estão cinco dicas de contabilidade para ajudar a crescer o seu negócio.

1. Pesar as opções do contador contra a contabilidade de DIY.

Embora os empresários podem se sentir pronto para atuar como chefe de contabilidade, vendas e marketing ao mesmo tempo para cortar custos, pode ajudar a contratar um contador. Ele pode ajudá-lo a conhecer alguém com experiência e uma compreensão mais profunda está trabalhando em seus livros. Para começar, você pode contratar alguém a tempo parcial ou como freelancer, então você não está pagando um salário em tempo integral por esses serviços. Como uma alternativa, a Administração de Pequenas Empresas dos EUA oferece ajuda para gerenciar as despesas por conta própria, enquanto o software de contabilidade gratuita do GnuCash.org permite que você crie os números sozinho.

PEQUENAS EMPRESAS E CONTABILIDADE (2)

Relacionados: 3 dos melhores produtos de software de contabilidade no mercado

2. Manter contas a receber pagamentos separados dos fundos emprestados.

Proprietários de pequenas empresas precisam de apoio financeiro e / ou empréstimos para capital inicial, campanhas de marketing e outras coisas iniciais nos primeiros dias. Para certificar-se de que os empréstimos não aparecem nos recebíveis, use software que separa a renda dos fundos emprestados. Não perca de vista o que é seu e que necessidades pagar para trás.

3. Não permitir que os clientes para fugir com não pagar saldos.

Ver uma grande quantidade na coluna de recebíveis é uma coisa boa, mas o dinheiro realmente não conta até que esteja em sua conta bancária. Não permita que os clientes evitem pagamentos regulares. Fique firme e insista que você receba o pagamento por ordens passadas antes de deixá-los ter mais materiais ou serviços. O departamento de recebíveis é crucial para manter sua empresa à tona.

4. Detalhe as despesas diárias para que você possa orçamento para as próximas semanas.

É uma boa idéia para os proprietários de empresas para manter registros de despesas diárias que incorrer na empresa. Em vez de calcular as despesas a cada duas semanas para fins de folha de pagamento, concentrar-se em todos os dias ou a cada semana. Isso pode ajudá-lo a ter uma idéia melhor de onde as finanças são cada semana e quanto dinheiro você precisa para o orçamento para as próximas semanas.

5. Calcule um lucro mensal mínimo.

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Ao planejar o quanto é preciso para manter uma pequena empresa em execução, os números podem ficar complicados. Conceber um sistema preciso de despesas e obrigações regulares para que você saiba exatamente o rendimento mínimo que você precisa a cada mês. Como a renda pode ser mais fácil de calcular, faça um objetivo rígido que você precisará ganhar. Sem essa exatidão, a contabilidade torna-se confusa e seu negócio pode sofrer.

Contabilidade é tão importante a sua primeira semana no negócio como é durante o tempo de arquivamento do imposto. Use estas cinco dicas de contabilidade para manter as finanças do seu negócio saudáveis e estáveis a cada dia de operação.

A importância de manter bons registros não pode ser exagerada. Aqui estão alguns ponteiros. O negócio é tudo sobre números; De números de vendas para orçamentos, despesas e despesas gerais – todos são influentes na determinação do sucesso. Naturalmente, estes não são os únicos fundamentos, quer como lucro, receitas e custos de inventário também desempenharão seu papel ao calcular como uma empresa se posiciona financeiramente. Infelizmente, muitos proprietários de pequenas empresas lutam para ver o quadro maior como foco no dia-a -dia corrida da empresa geralmente tem prioridade. Isso pode ser essencial para garantir que um negócio executa para o melhor de sua capacidade; Embora tomar um passo para trás de vez em quando é imperativo.Big decisões que afetam uma empresa precisam ser feitas uma vez que todos os números disponíveis são levados em consideração – especialmente se essas decisões dizem respeito à expansão ou esforços para encontrar financiamento extra. Esses tipos de movimentos podem colocar uma grande quantidade de estresse financeiro em um negócio para saber o máximo possível é que pode fazer toda a diferença para tomar a decisão certa ou não. Em essência, ele gira em torno de tomar as decisões certas hoje, para obter o Resultados corretos amanhã. Manter bons registros É importante traçar elementos de gastos da empresa como todas as transações comerciais devem ser registradas, por pequenas que sejam. Quando se trata de possíveis deduções fiscais e cálculos de despesas, ter esta informação poderia ajudar uma empresa a poupar dinheiro, bem como remover o risco de potenciais multas ou penalidades. Empresa especializada em contabilidade.

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Software de contabilidade em nuvem da Sage One pode simplificar o processo, enquanto registros e transações podem ser facilmente acompanhados; Não há necessidade de vasculhar através de caixas de recibos para encontrar o direito one.While armazenando recibos podem ajudar, ter um processo automatizado remove a chance de qualquer papelada ficar perdido. Manter registros também é importante, pois significa que uma empresa pode controlar os pagamentos dos clientes; De importância vital para as empresas de menor dimensão, onde pode não haver financiamento adicional. Garantir o pagamento é uma parte essencial do negócio e é aquele que os proprietários e chefes não podem esquecer. Reunir os requisitos legais Os negócios são necessários para atender a uma série de questões financeiras e jurídicas e diretores da empresa precisam estar cientes deles. Sabendo como extrair lucros do negócio, tanto quanto passivos fiscais estão em causa é extremamente importante, como não fazê-lo pode resultar em multas pesadas. Isso poderia cobrir dividendos, salários e empréstimos, e todos os acordos sobre os primeiros devem ser sempre calculados após impostos, e não antes, a partir dos lucros disponíveis. Lidar com o lado da administração de uma empresa pode ajudá-lo a ser mais rentável como gastos desnecessários podem ser reduzidos. Cumprir deadlinesTax responsabilidades incluindo declaração de declarações fiscais e pagar quaisquer contas associadas devem ser vistos como prioridades para uma empresa e este processo pode ser feito um Muito mais fácil, desde que todas as contas sejam mantidas em boa ordem. Para as empresas com um volume de negócios de £ 81.000 ou mais, mantendo trimestral IVA retorna em arquivo é uma obrigação, pois isso pode ajudar a garantir pagamentos de quaisquer responsabilidades são cumpridas. Estes podem ser configurados como débitos directos a partir de uma conta bancária de negócios que também remove o risco de ser atingido com grandes penalidades por não-conformidade. Em circunstâncias extremas, perder esses prazos pode significar o fim de uma empresa, por isso vê-los como uma prioridade é vital tanto no curto e longo prazo.

RESOLVENDO PROBLEMAS DE AR CONDICIONADO AUTOMOTIVO

Como resolver alguns problemas do ar condicionado de seu carro

Desde que eu estou constantemente recebendo perguntas sobre 944 sistemas de ar condicionado, eu achei que é hora de vir acima com vir dicas de solução de problemas úteis. Trabalhando no sistema de 944 A / C não é diferente de trabalhar em qualquer outro automóvel A / C sistema. Eles têm todos os mesmos componentes que funcionam da mesma maneira que qualquer outro sistema A / C.

Primeiro, se você está tendo um problema com o sistema de A / C em seu 944, há duas maneiras que você pode abordar resolver o problema. O primeiro é apenas começar a substituir componentes e espero que você tenha sorte substituindo o componente defeituoso pela primeira vez. O outro método envolve fazer alguns testes reais para diminuir a causa do problema. A fim de testar corretamente o sistema de ar condicionado e diminuir as possíveis causas do seu problema, você vai ter que investir em um conjunto de medidores de ar condicionado.

ar condicionado do carro, resovelndo problemas (1)

Antes de começar com a solução de problemas real, para solucionar problemas adequadamente o sistema de A / C, é extremamente útil para entender como funciona o ciclo de automóvel A / C. Então, vamos começar por discutir a teoria do ar condicionado automotivo da operação.

Existem dois tipos básicos de sistemas de ar condicionado automotivo. O tipo de sistema é determinado pelo dispositivo usado para controlar a expansão do líquido de alta pressão e alta temperatura para um líquido de baixa pressão e baixa temperatura. Um sistema usa e válvula de expansão, enquanto o outro usa um tubo de orifício. 944s usam um sistema de válvula de expansão. Vamos discutir o funcionamento de ambos.

O primeiro componente no ciclo de A / C é o compressor. O compressor toma o gás refrigerante de baixa temperatura e comprime-o em um gás de alta pressão, alta temperatura. O refrigerante é então enviado para o condensador que fica na frente do radiador. O condensador remove uma parte do calor do refrigerante que faz com que o refrigerante mude de fase de um gás quente para um líquido quente.

ar condicionado do carro, resovelndo problemas (3)

No sistema A / C de válvula de expansão, o líquido quente é então passado através de um secador receptor que remove a humidade (através de um dessecante no secador) do refrigerante para maximizar a eficiência da capacidade de permuta de calor do refrigerante. Em 944s, o receptor-secador é uma lata pequena (provavelmente com um sightglass na parte superior) situada perto atrás do farol do lado do motorista (carros de LHD). Nenhuma mudança de fase ocorre quando o refrigerante passa através do receptor-secador. A partir daí, o refrigerante é então passado através da válvula de expansão. A válvula de expansão tem uma linha de detecção que está ligada à sucção do compressor A / C. A válvula de expansão detecta a pressão na sucção do compressor A / C e modula para manter a pressão na sucção do compressor. Em 944s, a válvula de expansão é ficada situada perto no footwell do passageiro (carros de LHD) perto do console center ao lado do firewall.

ar condicionado do carro, resovelndo problemas (4)

No sistema de tubo de orifício, o refrigerante líquido quente passa directamente do condensador para o tubo de orifício. O tubo de orifício é um dispositivo de expansão fixo. A queda de pressão através do tubo de orifício é proporcional à pressão no tubo de orifício. Assim, o sistema de tubo de orifício mantém a pressão na sucção do compressor de A / C, ligando e desligando o compressor através de uma embraiagem. Este é o tipo de sistema normalmente usado por veículos GM.

A expansão do líquido quente através da válvula de expansão ou tubo de orifício provoca uma queda de pressão e consequentemente uma queda de temperatura no refrigerante. Assim, fora do dispositivo de expansão temos um refrigerante líquido de baixa temperatura.

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O componente seguinte no sistema A / C é o evaporador. O ar do compartimento do passageiro passa através de um lado das bobinas no evaporador. O refrigerante líquido a baixa temperatura passa através do outro lado das bobinas. O refrigerante remove o calor do ar no compartimento do passageiro e retorna à sucção do compressor do ar condicionado como um gás de baixa temperatura (mudança de fase). Ar concionado de veículos.

No sistema de tubos de orifício, existe um acumulador localizado entre o evaporador e a sucção do compressor A / C. O acumulador tem um dessecante de remoção de umidade assim como o receptor-secador usado no sistema de válvula de expansão. No entanto, também coleta qualquer refrigerante não evaporado para evitar o bloqueio do líquido do compressor. Isso pode ocorrer devido à ação de ciclagem do compressor. Os diagramas abaixo mostram os dois diferentes ciclos do sistema de A / C.

21 DICAS SOBRE SANEAMENTO

Confira essas dicas sobre saneamento

1. Lembre-se, estudar para o teste começa no primeiro dia de aula. Decida aprender o material, não simplesmente conhecê-lo bem o suficiente para passar no teste.

2. Não demore em fazer seus exames. Tome-os o mais rapidamente possível depois de concluir o curso quando tudo ainda está fresco em sua mente.

21 DICAS SOBRE SANEAMENTO (1)

3. O Conselho Nacional-Interestadual de Conselhos Estaduais de Cosmetologia (NIC) fornece testes para mais de 30 estados. Vá para www.nictesting.org/details.htm para ver se seu estado é um deles. Se for, clique em www.nictesting.org/cand_info.htm para ver exemplos de perguntas e um link para exames de prática pagos, que lhe dará uma idéia de quais tipos de perguntas serão feitas.

4. Confira Milady.com (clique na aba “alunos”) para encontrar recursos para guias de estudo. Muitos testes de estado usam estes como as referências para perguntas de teste. Saluta Saneamento.

5. Reveja capítulos e notas sobre saneamento e segurança. Revise também os regulamentos da sua diretoria estatal.

6. Beautytech.com/forums/quiz.php tem perguntas que podem ajudá-lo. Você também encontrará fóruns onde você pode conversar com outros técnicos que podem ser capazes de lhe dar ponteiros.

7. Retirar seus testes antigos da classe, ver onde você cometeu erros, e rever estas seções.

8. Encontre os Boletins de Informações dos Candidatos (CIB) no site da NIC para saber como as perguntas do teste são ponderadas. Baixe e imprima o CIB prático para técnicos de unha e estude-o.

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9. Fique positivo. Você fez o trabalho, estudou muito e ganhou o direito de tomar o conselho do estado. Diga a si mesmo que você não vai falhar. Uma perspectiva positiva manterá sua cabeça clara.

10. Para responder a uma pergunta de múltipla escolha, primeiro cubra as escolhas, depois leia a pergunta e determine a sua resposta, depois descubra as opções e pesquise a sua resposta.

11. Verifique e volte a verificar o seu kit e materiais contra os regulamentos do seu estado, e traga duplicados de itens no caso de
Um acidente

12. Preste atenção aos detalhes – se uma pergunta requer que você listar etapas, certifique-se de listá-los todos.

13. Se você estiver usando um modelo ao vivo, verifique se suas unhas e pele estão saudáveis. Ofereça-se para dirigir seu modelo de e para o site de testes para garantir sua participação.

14. Traga uma identificação com foto e um cartão de segurança social para o teste. (Traga outra identidade emitida pelo governo se você não tiver um cartão de segurança social.)

15. Certifique-se de que todas as suas IDs listam o mesmo nome. (Um pode ser um nome casado, caso em que você pode precisar de trazer um certificado de casamento.)

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16. Certifique-se de que suas transcrições foram enviadas das escolas. Certifique-se de qualquer papel necessário é preenchido antes do teste.

17. Conheça os tempos de teste e deixe bastante tempo antes que o teste comece a estacionar, use o banheiro e caminhe até a sala de testes. Traga dinheiro para um medidor de estacionamento. Considere fazer um teste para o site de testes alguns dias antes para que você saiba exatamente onde o teste será.

18. Certifique-se de que seu método de pagamento é aceitável.

19. Use roupas confortáveis e profissionais, lembrando-se de seu casaco de laboratório limpo, se exigido pelo seu estado. Certifique-se de seu cabelo é puxado para trás e longe de seu rosto e que você não usa qualquer jóias penduradas.

20. Não coloque cafeína ou açúcar antes do teste. Eles poderiam fazer você nervoso e causar ansiedade.

21. Relaxe! Você está pronto.

21 DICAS SOBRE SANEAMENTO (3)

O saneamento geralmente se refere à provisão de instalações e serviços para a eliminação segura de urina e fezes humanas. Saneamento inadequado é uma das principais causas de doenças em todo o mundo e melhorar o saneamento é conhecido por ter um impacto benéfico significativo sobre a saúde, tanto nos agregados familiares como entre as comunidades. A palavra “saneamento” também se refere à manutenção de condições higiênicas, através de serviços como coleta de lixo e descarte de águas residuais.

Saneamento e higiene são cruciais para a saúde, sobrevivência e desenvolvimento. Muitos países são desafiados a fornecer saneamento adequado para toda a sua população, deixando as pessoas em risco para as doenças relacionadas com água, saneamento e higiene (WASH). Em todo o mundo, cerca de 2,5 bilhões de pessoas carecem de saneamento básico (mais de 35% da população mundial) 1, 2. O saneamento básico é descrito como tendo acesso a instalações para a eliminação segura de resíduos humanos (fezes e urina), bem como Como tendo a capacidade de manter condições higiênicas, através de serviços como coleta de lixo, gestão de resíduos industriais / perigosos e tratamento e disposição de águas residuais.

Sem aceleração imediata, o mundo não alcançará a meta de saneamento dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio (ODMs) das Nações Unidas (ou seja, reduzir para metade a proporção de pessoas sem acesso sustentável ao saneamento básico até 2015).

TANQUES DE ÁGUA AQUECIDOS

Dicas para manutenção do tanque de água quente

Cada proprietário do veículo sabe o quão importante é para verificar o óleo em seu carro. Talvez você encontrará que você está para baixo um quarto e necessidade de adicionar US $ 3 de petróleo. Ou talvez você nunca verifique seu óleo. Se o óleo é negligenciado por um longo período de tempo, ele pode facilmente se transformar em uma conta de reparo do motor muito caro.

Manter seu aquecedor de água quente também é importante, mas é um dever tristemente negligenciado. Manutenção vai custar-lhe nada, mas alguns minutos do seu tempo, e pode melhorar drasticamente a vida útil do seu tanque de água quente! Salve-se uma dor de cabeça e algum dinheiro, fazendo alguma manutenção regular simples em seu aquecedor de água.

TANQUES DE ÁGUA AQUECIDOS (1)

Aqui estão algumas pontas de manutenção de tanque de água quente.

Esteja ciente de que qualquer trabalho em um aquecedor de água quente requer alguns cuidados e respeito para os componentes em uso, como gás natural, eletricidade, água quente (possivelmente vapor) e bordas afiadas de metal. Sempre use equipamentos de proteção como luvas de couro e óculos de proteção. Leia todo o procedimento antes de iniciar, para que saiba se está confortável em realizar essa manutenção ou não.
Drene o tanque
Por que fazê-lo?
Ao longo do tempo, e com quantidades principalmente dependentes da dureza da água em sua área, naturalmente cálcio na água vai “escala” e resolver na parte inferior do seu tanque. Esta acumulação de cálcio é lamacenta, por vezes arenosa, e vulgarmente conhecido como sedimento. A acumulação de sedimentos no seu tanque levará a muitos problemas, mas o mais importante é que se torna uma barreira entre a fonte de calor na parte inferior do tanque e a água que está a tentar aquecer. Esta barreira obriga o tanque a trabalhar mais para aquecer a água, o que degrada a integridade do tanque. Quando você ouve sobre o fundo do tanque de alguém caindo sobre eles, você pode imaginar por quê. A drenagem regular do tanque evita a acumulação de sedimentos.

TANQUES DE ÁGUA AQUECIDOS (1)

Como drenar seu aquecedor de água quente
No caso de um tanque de água quente elétrico (1) primeiro desligar a eletricidade para o tanque (o disjuntor deve ser claramente rotulado em seu painel elétrico casas). Se você tiver um aquecedor de água quente a gás natural, para drenar o tanque, (1) primeiro desligue a válvula de gás para o tanque (tomar nota de onde o termostato de tanques de água quente está definido para que você possa discar novamente para a mesma configuração Depois), então (2) desligue a válvula de água fria alimentando o lado frio do tanque. (3) Abra a válvula de alívio T & P (temperatura e pressão) para permitir que a pressão da água caia e libere uma pequena quantidade de água no dreno do piso. Se sua válvula de alívio de T & P não é adequadamente canalizada para seu dreno de chão você pode querer pegar esta água em uma panela ou balde. (4) Anexar uma mangueira de jardim para a válvula de drenagem na parte inferior do seu tanque e encontrar um bom lugar para drenar a água (no dreno do assoalho pelo tanque de água quente, ou fora onde você não se importa um pouco de sedimento lamacento descarga). (5) Abra a válvula de drenagem e deixe o tanque de água quente escorrer. Isso deve levar cerca de 20 a 30 minutos. Se não sair água da válvula de drenagem, diga “oh-oh”, em seguida, ligue para nós.
Depois de o tanque ter sido drenado (6), desligue a válvula de drenagem dos tanques e (7) a válvula de água fria novamente. Seu valor de alívio de T & P ainda deve estar aberto e agora está sendo usado para permitir que o ar escape como o tanque enche. Não vá a lugar nenhum! Seu tanque vai preencher em menos de cinco minutos e quando ele faz você precisa estar pronto para (8) desligar a válvula de alívio T & P para que a água não espirrar em todos os lugares. Aquele é ele – seu tanque foi drenado do sedimento. Agora você pode (9) ligar a eletricidade de volta, ou para gás natural, vire a válvula de gás de volta, acender o piloto e ligar o termostato de aquecedores de água de volta para onde foi definido antes.

Quantas vezes você deve liberar seu tanque?
Alguns fabricantes dizem mensalmente, alguns dizem que anualmente, e alguns intermediários. Compre caixa d’água aqui. Realmente depende da dureza da água em sua área. Eu recomendo que você lave seu tanque a cada quatro meses ou assim, ajustando ao longo do tempo como você vê como a água é clara como você liberá-lo. Se a água descarregada estiver sempre limpa após quatro meses, espere seis meses para o próximo serviço, etc. Se você mantiver regularmente seu tanque, digamos a cada quatro meses ou assim, não há razão para drenar todo o tanque e então você realmente não ‘T precisa desligar o gás. Basta desligar a água fria para o tanque, abrir a válvula de alívio T & P e drenar 5 galões ou mais em um balde ou dois da válvula de drenagem na parte inferior do tanque. Contanto que a água esteja saindo limpa pelo quinto galão, você pode considerar o sedimento removido, e você pode fechar acima da válvula, fechar a válvula de relevo de T & P, e girar a água para trás sobre.

Verifique a válvula de segurança T & P (temperatura e pressão)
Por que fazê-lo?
A válvula de T & P em seu tanque de água quente é um pedaço crucial de equipamento de segurança que garante que seu tanque não ficar excessivamente quente nem sobre pressurizado. Qualquer uma dessas coisas acontecendo é igual a más notícias. Ao longo do tempo, dimensionamento dentro do tanque pode acumular-se no interior da válvula de alívio T & P impedindo sua capacidade de operar corretamente. Existem vários eventos que podem acontecer

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Rease a pressão em seu tanque de água quente. O pior cenário é um aumento perigoso na pressão como resultado do superaquecimento de fugas (possível um termostato defeituoso) combinado com uma válvula de alívio T & P defeituosa. Pense vapor explosivo. Se você acha que isso está acontecendo, desligue imediatamente o fornecimento de gás e água para o tanque. Chame-nos para um serviço de emergência. Ocasionalmente nós vimos através de uma casa que tem uma falha, ou pior, nenhuma válvula redutora de pressão onde a água entra do serviço da cidade. À noite, quando o menor número de seus vizinhos estão usando água, a pressão da água da cidade em sua área vai subir. Talvez a cidade está trabalhando em um serviço principal em algum lugar resultando em um aumento temporário na pressão. A válvula de T & P está sempre lá para permitir que o tanque algum alívio de pressão ou temperatura que de outra forma danificá-lo.Como verificar a sua válvula de alívio T & P Para certificar-se de que a válvula permitirá que a água para percorrê-lo, basta abrir e fechar a válvula algumas vezes . Deve, naturalmente, deixar a água através de seu aberto, e com sucesso parar a água quando o seu fechado. Se não houver água quando ela estiver aberta ou a água continuar vazando pela válvula T & P enquanto ela estiver fechada, ela não estará mais funcionando corretamente e deverá ser substituída. Verifique se há filtros (alguns modelos) Além de drenar o tanque de sedimento E verificando a válvula de alívio de T & P, você pôde querer verific para ver se seu tanque tiver alguns filtros que poderiam usar alguma limpeza. Alguns tanques empregam filtros na parte inferior do tanque para filtrar as entradas de ar para a câmara de combustão. Outros têm filtros na parte superior para entradas de ar do ventilador de alimentação. Se você encontrar um filtro, simplesmente aspirando o filtro para fora faz bem a equipe trick.the fora. Obtenha um sentido do fluxo de trabalho. Se você ver um residente sair para ver uma consulta, vá com eles (estas são grandes oportunidades de aprendizagem). Se os residentes estão indo para a PACU para fazer algumas verificações pós-operatório, ir com eles (ajudar a escrever a nota enquanto eles estão examinando o paciente). Rondas: rodadas da manhã estão trabalhando rodadas. Eles devem ir rapidamente e eficientemente. Faça o que puder para ajudar.

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Grab cartas, vá um quarto à frente e obter números, se um paciente tem um curativo complexo para vir para baixo ou um VAC para ser removido, pergunte se você pode correr à frente e começar a tomar para baixo. Não faça isso sem perguntar – cirurgiões plásticos são notoriamente especial sobre curativos. Você também pode ajudar a escrever notas de progresso, apenas certifique-se de obtê-los co-assinado. Você deve levar um saco de vestir suprimentos em torno de você. Certifique-se que está bem abastecido. Mesmo se você não levar o balde, sempre levar alguns itens-chave com você (xeroform, bacitracina, kerlex / kling, tesouras – tesouras de trauma são melhores – tegaderms, fita). Novamente, a preparação é recompensada. Investir em uma lanterna decente. Eu uso o meu várias vezes por dia para verificações de aleta, exames craniofacial e todos os outros lugares. As pessoas pedem para pedir emprestado o tempo todo. Veja o link acima. Na OR: Apresente-se a todos. Não espere para ser perguntado. Escreva seu nome no quadro. Respeito que todos lá sabem mais do que você. Engajar-se e aprender a rotina – como eles posição do paciente, como eles segurar os braços, haverá um cateter de Foley? Se alguém o corrige, agradeça-lhes, é assim que aprendemos. Pergunte ao residente ou assistir se você pode esfregar dentro, em seguida, oferecer para pegar o seu vestido e luvas (confirmar não há alergia ao látex antes de abrir luvas). Até que todos confiem em você, não se preocupe se o circulador não vai deixar você abrir as coisas diretamente para o campo. Se você acidentalmente contaminá-lo, o perdão será muito tempo. Muito mais sobre a preparação para o OR, decidir quais os casos para ver, o que perguntas a fazer durante um caso no guia avançado.

ROTAÇÃO DA CIRURGIA PLÁSTICA

Como esmagar a sua Rotação Cirurgia Plástica

Sua rotação da cirurgia plástica será divertimento, resistente, educacional, e esperançosamente inspirado. É assim que muitas pessoas decidem que querem se tornar um cirurgião plástico. Espere ver coisas que você nunca viu antes, espera trabalhar duro e colocar em longas horas. Vale a pena. Essa rotação mudou minha vida.

Regras básicas: Seja pontual, tenha ânsia, seja agradável estar por perto

ROTAÇÃO DA CIRURGIA PLÁSTICA (1)

Isso significa que você deve chegar primeiro, deixar o último, nunca reclamar (nunca, sobre qualquer coisa), nunca mentir sobre qualquer coisa relacionada ao cuidado do paciente, e apenas ser amigável e extrovertido. O recurso que os cirurgiões mais valorizam é o trabalho árduo. E não tem de ser tão difícil. Os estudantes de medicina sempre se preocupam com “parecer bons”, mas gostaríamos muito de ver que você desenvolveu o conjunto de habilidades e tem a personalidade para ter sucesso.

Ser pontual significa estar cedo para rodar. Encontre o estagiário e ajude a obter números, prepare listas e notas. O mesmo vale para o arredondamento da tarde. Assim que você estiver fora da sala de operações, encontrar o estagiário e ajudá-los. Ofereça-se para ver os pacientes, obter números, o que você pode fazer para ajudar.

Pela manhã, você observa como os moradores sempre anotar o plano como o sénior ou residente chefe dita? Por alguma razão os estudantes de medicina nunca fazem isso. Fique envolvido. Anote o plano. Se você ver um paciente no chão à tarde, verifique como o plano acabou.

Existem 6 qualidades que todos os programas de residência cirúrgica estão procurando – estes também são a chave para o sucesso em seu sub-i. É como você será classificado. Discutimos todos os 6 no Guia Avançado, mas vale a pena falar sobre o que muitos estudantes de medicina lutam com: iniciativa.

ROTAÇÃO DA CIRURGIA PLÁSTICA (2)

Nós não estamos aqui para alimentar você colher. Uma vez que você sair da sala de aula, sua educação médica está em suas mãos. Quanta leitura você faz, quanta preparação para o O.R., quanto você pratica suas habilidades técnicas em seu próprio tempo depende de você. Serviços de cirurgia plástica estão ocupados. Nós operamos muito. Temos um monte de consultas. Os moradores trabalham longas horas. A maioria de nós gosta de ensinar. Mas os estudantes de medicina não podem ser observadores passivos e esperar para recolher muito. Envolva os moradores e participantes, e eles vão envolvê-lo de volta. Médica cirurgiã plástica.

Isso também significa que você sempre deve estar fazendo algo. Ler, praticar amarrar nós, ajudar o estagiário e NPs. Não importa. Só não ser pego sentado lá verificando seu e-mail.

Há um comportamento particular que se tornou comum entre os estudantes de medicina que dirige o pessoal, os moradores e enfermeiros loucos. Facilmente 50% dos nossos rotadores nesta última temporada perdeu a sua entrevista com a gente por causa disso. Temos reservados esta jóia para o guia avançado.

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Trate todos com respeito. Pessoal, com certeza, os residentes, NPs, PAs, enfermeiros, e seus companheiros rotators. Isto é onde os estudantes que tentam “olhar bons” atiram-se frequentemente no pé. Não jogue ninguém debaixo do ônibus. Responda a perguntas somente quando posed a você. Tentando mostrar os outros estudantes de medicina é sempre óbvio e custou muitos estudantes uma entrevista.

Expectativas:

Se você estiver em uma rotação “audição”, espera trabalhar muito duro. Você provavelmente vai trabalhar 15 + horas dias, 80-100 horas semanas (ou mais). Esta é uma entrevista de residência de 4 semanas. Fazer todos os dias contar. Se são 7pm e você for perguntado se você gostaria de ver algum trauma novo da mão no ED, a resposta é, “por que sim, naturalmente eu faço.”

Você não deve saber tudo sobre cirurgia plástica. Mesmo os mais idosos frequentam ainda estão aprendendo. Isso é metade da diversão da especialidade. No entanto, behoove você aprender o básico. Mais sobre isso no guia avançado.

Antes de sua rotação:

Descobrir o nome do Chefe residente e residente administrativo (se houver). Descubra onde e quando você vai começar rodadas. Descobrir que dias você tem conferências, clínicas, grandes círculos, ou M & M. Você geralmente tem que usar uma camisa / gravata para essas coisas. Descubra se há um código de vestimenta. Se possível, descobrir quais casos vão acontecer no seu primeiro dia. Obter estacionamento, identificação, habitação, casaco branco, e outros logística quadrado fora antes do tempo. Dessa forma, quando você aparecer, você estará pronto e você não estará lutando como todo mundo. A preparação é recompensada na cirurgia. Além disso, os moradores estão ocupados e realmente não precisa fazer essas coisas para você.

O que ler:

Investir em uma cópia do Manual de Michigan de Cirurgia Plástica. É o único manual portátil no campo. Se você preferir o formato de pergunta / resposta, Cirurgia Plástica Secrets varejos para ~ $ 60. Também muito útil é a mão, exame e diagnóstico escrito pelo ASSH. Carregá-lo com você em toda parte. As pessoas vão notar que você está lendo. Ele ajuda a preencher as pequenas quantidades de tempo de inatividade enquanto você está esperando para o seu paciente a extubar, à espera de casos para iniciar, etc Grabb e Smith é um livro básico – muito grande para carregar. É uma boa introdução básica à cirurgia plástica.

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Primeiro dia:

Enquanto todo mundo está lutando para obter um ID, você estará dirigindo para o OR. Agradável. Vá desfrutar. À tarde, pergunte ao NP ou ao estagiário e veja como você pode ajudá-los com o arredondamento da tarde ou cuidar de algumas verificações pós-operacionais. Não faça um grande negócio dele. As pessoas vão notar que você está ajudando a equipe para fora. Obtenha um sentido do fluxo de trabalho. Se você ver um residente sair para ver uma consulta, vá com eles (estas são grandes oportunidades de aprendizagem). Se os residentes estão indo para a PACU para fazer algumas verificações pós-operatório, ir com eles (ajudar a escrever a nota enquanto eles estão examinando o paciente). Faça sua cirurgia plástica.

Rodadas:

Rodadas da manhã estão trabalhando rodadas. Eles devem ir rapidamente e eficientemente. Faça o que puder para ajudar. Grab cartas, vá um quarto à frente e obter números, se um paciente tem um curativo complexo para vir para baixo ou um VAC para ser removido, pergunte se você pode correr à frente e começar a tomar para baixo. Não faça isso sem perguntar – cirurgiões plásticos são notoriamente especial sobre curativos. Você também pode ajudar a escrever notas de progresso, apenas certifique-se de obtê-los co-assinados.

Você deve levar um saco de vestir suprimentos ao redor com você. Certifique-se que está bem abastecido. Mesmo se você não levar o balde, sempre levar alguns itens-chave com você (xeroform, bacitracina, kerlex / kling, tesouras – tesouras de trauma são melhores – tegaderms, fita). Novamente, a preparação é recompensada.

Invista em uma lanterna decente. Eu uso o meu várias vezes por dia para verificações de aleta, exames craniofacial e todos os outros lugares. As pessoas pedem para pedir emprestado o tempo todo. Veja o link acima.

Na OR:

Apresente-se a todos. Não espere para ser perguntado. Escreva seu nome no quadro. Respeito que todos lá sabem mais do que você. Engajar-se e aprender a rotina – como eles posição do paciente, como eles segurar os braços, haverá um cateter de Foley? Se alguém o corrige, agradeça-lhes, é assim que aprendemos. Pergunte ao residente ou assistir se você pode esfregar dentro, em seguida, oferecer para pegar o seu vestido e luvas (confirmar não há alergia ao látex antes de abrir luvas). Até que todos confiem em você, não se preocupe se o circulador não vai deixar você abrir as coisas diretamente para o campo. Se você acidentalmente contaminá-lo, o perdão será muito tempo. Muito mais sobre a preparação para o OR, decidir quais os casos para ver, o que perguntas a fazer durante um caso no guia avançado.

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